İNSAN KENDİ GERÇEĞİNİ KENDİSİ OLUŞTURUR.
İnsan bir başkasının davranışını kontrol edemez, bununla birlikte kendi dışında meydana gelen davranış ve sözleri kendi duygu dünyasında oluşturacağı duygu ve anlamı kontrol etmeyi öğrenebilir. Bunun için de insanın hayatını değiştirmeyi istemesi ve buna cesaret edebilmesi gerekir. Eğer yaşadıklarınızdan ve hayatın size sunduklarından memnun değilseniz, başka bir yol denemeye hazır olun ve bunu göze alın. “Olur mu?” demeyin “Bu yaştan sonra mı?” demeyin. Çünkü sinir sisteminin en güzel özelliği esnekliği, yeni şartlanmalara, öğrenmeleri açık olmasıdır.
Ne yaptığınız zaman, neleri bir arada yaptığınız zaman kendinizi iyi hissediyorsunuz? Kendi özel şartlarınızı bulmaya ve bunları oluşturmaya gayret edin. Bu “hazcılık” değildir, “sorumsuzluk” değildir. Hazcılık sadece insanın bir cephesini doyurur. Oysa sorumluluklarınıza rağmen gerçekleştirmeniz mümkündür. Olmuş olanı değiştiremezsiniz.
Bu yüzden hayıflanmayı, “keşkeleri” bırakın. Olmuş olandan ancak ders çıkartmak mümkündür. Bunu yapın. Olmuş olan, seçtiğiniz yolun, daha önceki seçimlerinizin size getirdiği kaçınılmaz noktadır. Bunun yerine o sırada olacak olana istediğiniz doğrultuda yön vermeye gayret edin.
Bunun için aşağıdaki yaşam felsefesine sarılmanızı öneririm.
Geçmişinizle barışırsanız geleceğinizi heba etmemiş olursunuz.
Başkalarının sizinle ilgili ne düşündüğü, sizin için çok ta önem arz edecek bir durum olmasın.
Mutluluğunuzun ve mutsuzluluğunuz tek sorumlusu kendinizin olduğunu unutmayın.
Olaylar ve sözler değildir aslında bizi mutlu ya da mutsuz kılan, bizim onlara yüklediğimiz mana ve anlamdır.
Yaşamınızı başkalarının yaşamıyla karşılaştırmayın. Bu karşılaştırma çoğunlukla mutsuz kılar sizi. Ve hiç bir şey gördüğün veya görüldüğü gibi olmadığını da aklından çıkartma.
Zaman bir çok şeyi iyileştirir, zaman tanıyın kendinize.
Verimsiz ve sana bilgi ve değer katmayan
düşünce sarmalında kalmayın.
Her sorunun cevabı olmaya bilir.
Bir konu hakkında bilgi sahibi olmadınız diye kıyâmet kopmayacak!
Gülümseyin dünyanın tüm sorunları sizin değil.
Geçtiğimiz günlerde iki farklı genç danışanıma şunu söyledim. Karanlık odadasınız ve beş duyunuzda gayet yerinde, fiziksel ve zihinsel olarak hiç bir engeliniz de bulunmuyor, Elektriksel hiç bir sorun da yok, siz neden karanlıktayım diye dövünüyorsunuz.!Ne yaparsanız oda aydınlanır. !? Çözüm sandığımızdan da basit aslında.
Yılmaz Gün 28/12/2022